Kā sagatavoties vasarai? Un ne tikai… Reklāmraksts
Pavisam drīz mūs sagaida vasara, kad dzīve šķiet vienkāršāka, patīkamāka, interesantāka un garšīgāka. Šajā rakstā aplūkosim svarīgus gremošanas trakta slimību profilakses aspektus un sniegsim praktiskus padomus, kas palīdzēs rūpēties par savu organismu.
“Ginerra” gremošanas sistēmas veselībai Reklāmraksts
Aprīlī Medicine.lv sadarbīobā ar starptautisko zīmolu “Coral Club” piedāvā testēt uztura bagātinātāju “Ginerra”.
Zinātniska pieeja ādas veselības un skaistuma saglabāšanai pavasarī: Stāsta speciālisti
Pēc vairākiem ziemas mēnešiem, kas aizritējuši sausā gaisā telpās vai ārā aukstumā, pēc krietni pieticīgākām vietējo “dzīvo” vitamīnu devām un ļaušanās kalorijām bagātākai pārtikai, ādai nepieciešama īpaša kopšana.
LIBIFEME® Agetis Supplements Latvia: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes
Dārgās dāmas! Parūpēsimies par savu veselību un ieklausīsimies "Eiroaptieka" farmaceites Zanes Melbergas padomos un stilistes Žannas Dubskas ieteikumos! Dzīves laikā ikviena sieviete piedzīvo dažādas izmaiņas savā ķermenī, kas bieži vien ietekmē seksuālo dzīvi un labsajūtu un samazina seksuālo baudījumu kopumā.
Veselības tūrisms: kas tas ir un kāpēc tas pēdējos gados ir tik populārs? Reklāmraksts
Veselības tūrisms ir viena no straujāk augošajām tūrisma nozarēm pasaulē. Tas apvieno ceļošanu ar veselības un labsajūtas uzlabošanu, piedāvājot cilvēkiem iespēju apmeklēt dažādas vietas, lai saņemtu medicīnisku aprūpi, atpūsties un atjaunot spēkus. Uzzināsim, kas ir veselī...
Asinsrites SOS: vēnu mazspējas brīdinājuma signāli Reklāmraksts
Izteikts nogurums kājās, smaguma sajūta un pietūkums – tie var būt šķietami nevainīgi simptomi, kas bieži parādās pēc garas un intensīvas darba dienas vai garākas pastaigas un citām fiziskām aktivitātēm. Taču šie simptomi var liecināt arī par nopietnāku veselības problēmu – ...
Kā veiksmīgāk pielāgoties pavasara pārmaiņām? Iesaka psiholoģe
Pavasarī atdzimst ne vien daba, bet arī cilvēks: dienām kļūstot aizvien garākām un uzziedot pirmajiem pavasara ziediem, cilvēks piedzīvo psiholoģiskas pārmaiņas. Daudziem pavasaris nes cerību par kaut kā jauna sākumu, bet dažiem sagādā grūtības pielāgoties jaunajam ritmam un sajūtām. Ko ņemt ...
"MarLie" šķiedrvielas efektīvai zarnu trakta darbībai Reklāmraksts
Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Perfecto" piedāvā testēt" MarLie" šķiedrvielas efektīvai zarnu trakta darbībai.
Olu vērtība veselīgas pārtikas grozā: Skaidro speciālisti
Ola ir burtiski iekapsulēts ne tikai olbaltumvielu, bet arī makro un mikroelementu avots! Tai ir jāatbilst visām prasībām, lai attīstītu cāli līdz izšķilšanās brīdim. Ideāls līdzsvars un barības vielu daudzveidība, kā arī olu augstā sagremojamība un salīdzinoši pieņemamā cena ...
Populārākie mīti par olām un padomi veselīgām Lieldienām: Iesaka speciālisti
Lieldienu neatņemama sastāvdaļa ir olu ēšana un dažādas aktivitātes saistībā ar tām, taču vai zini, kādi ir populārākie mīti par olām un kuri no tiem ir patiesība? Kā pavadīt Lieldienas veselīgi un kas jāzina par olu ēšanu, stāsta sertificēta uztura speciā...
Pētījums: Iedzīvotājus visbiežāk moka muguras sāpes, locītavu sāpes un asinsspiediena problēmas
Fiziskas sāpes ķermenī vai citas veselības problēmas būtiski pasliktina mūsu dzīves kvalitāti un negatīvi ietekmē ikdienas gaitas. Jaunākā Veselības indeksa pētījuma dati liecina, ka aptuveni trešdaļa Latvijas iedzīvotāju pēdējā gada laikā ir izjutuši muguras vai spranda sāpes (36 %), piedzīvojuši ...
Kā dīgstus un zaļumus iekļaut bērna ēdienkartē? Uztura speciālistes padomi un receptes
Zaļumos ir daudz bioloģiski aktīvu vielu, kas palīdz organismam cīnīties pret dažādām vīrusu infekcijām, tāpēc ir ļoti vērtīgi šos produktus iekļaut ne tikai savā, bet arī bērnu ēdienkartē, atgādina sertificēta uztura speciāliste, Rimi Bērniem eksperte Olga Ļubina un iesaka konkrē...
Rūpes par sevi – veselīgs ikdienas uzturs Reklāmraksts
Vēlies samazināt liekos kilogramus vai uzturēt sev vēlamo svaru? Aizmirst par iepirkuma saraksta plānošanu? Redzēt jau saplānotu ēdienkarti un savā ikdienā iekļaut ātri pagatavojamas receptes, kas draudzīgas figūrai? Pievienojies Veselīga uztura kursam, ko piedāvā Anna Junga Nutrition!
Tulznas, nobrāzumi un muguras sāpes: Ko iesākt, ja dārza darbos gadījies iegūt traumu?
Sakoptāks pagalms, krāšņāki ziedi un vēl gardāki tomāti vasarā ir vien dažas no idejām, kādēļ līdz ar sniega atkāpšanos zaļie pirkstiņi tā vien niez ķerties pie āra darbiem. Kā parūpēties par sevi un neiedzīvoties tulznainās rokās, muguras sāpēs un citā...
Kā mazināt oksidatīvo stresu un uzņemt antioksidantus?
Pēdējā laikā arvien biežāk dzirdam vārdu savienojumu “oksidatīvais stress”. Taču vai zinām, kas tas īsti ir un kā ietekmē mūsu organismu? Par oksidatīvā stresa cēloņiem, sekām un par izplatītākajiem antioksidantiem stāsta BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, ģimenes ārste Zane Zitmane un BENU Aptiekas klīniskā ...
Pavasara nogurums: 4 mīti un patiesība
Pāreja no ziemas perioda uz pavasari nes neskaitāmas pārmaiņas gan dabā, gan mūsos. Kamēr vieni bauda pirmos saules starus un labo laiku, citi cīnās ar negaidīto pavasara vēstnesi – pavasara nogurumu jeb pavasara letarģiju, kas galvenokārt skar sievietes vecumā no 35 līdz 50 gadiem. Pavasara nogurumu raksturo sarežģīta fizioloģ...
Laiks, kuram ir jāsagatavojas, – menopauze… Reklāmraksts
Atrodoties menopauzes posmā, sievietēm svarīgi sagatavoties un saprast šīs dabiskās dzīves fāzes izpausmes. Padomus sniedz Dinsbergas klīnikas ginekoloģe dr. I. Martišune – par menopauzi, tās simptomiem un risinājumiem. Uzziniet vairāk par menopauzi un tās ietekmi uz sievietes veselību un dzīves kvalitāti!
Vitamīnu lietošanas ābece: Kā tos pareizi lietot, lai gūtu maksimālu labumu?
Kad redīsu un dažādu svaigo zaļumu laiks pat siltumnīcā vēl nav sācies, ir īstais brīdis savu organismu nodrošināt ar trūkstošajām uzturvielām, tai skaitā – vitamīniem.
Muguras sāpju profilakse: Stāsta speciālisti
Kamēr mugura nesāp un jūtas labi, mēdzam pat piemirst, cik svarīga ir tās veselība. Muguras veselība un laba stāja ir ļoti būtiska ne vien kopējai pašsajūtai, bet arī tam, kā jūtas mūsu iekšējie orgāni un viss organisms. Par to, kā rūpēties ...
Ārsts: Gremošanas trakta saslimšanas – iemesli jāmeklē gan vēderā, gan “galvā”
Vemšana, slikta dūša, smaguma sajūta vēdera augšdaļā, atraugas, ātra pilnuma sajūta un barības vada dedzināšana var liecināt par dažādām gremošanas trakta saslimšanām, un viena no populārākajām mūsdienu saslimšanām ir dispepsija. Šo slimību noteikti var definēt kā vienu no ...
Kā, gadiem ejot, saglabāt kustībspēju un locītavu elastību? Reklāmraksts
Locītavām ir noteicošā loma aktīva dzīvesveida nodrošināšanā. Lai uzturētu to elastību un veselību, svarīgi pareizi lietot gan medikamentozos līdzekļus, gan atcerēties par pareizu uzturu. Izvēloties preparātus, vērts pievērst uzmanību “Coral Club” produktam “FlexiCor”, kas izstrādāts, lai uzturētu locītavu ...
Nieres transplantācija jaunietei atdeva dzīvi: Pieredzes stāsts
“Nieres transplantācija ir labākais, kas manā dzīvē līdz šim bija noticis,” secinājusi Samanta Berena – patlaban studente, kuru interesē dabas zinātnes un sēņu pētīšana, bet pirms dažiem gadiem viņa veselības dēļ bija pārtraukusi mācības vidusskolā un nezināja, ko gaidīt nākotnē.
Pieaugušo akne: Kāpēc tā rodas un kā to novērst?
Ar izsitumiem klāta sejas āda pusaudžu vecumā vairs nešķiet nekas neparasts, tomēr aizvien biežāk arī pieaugušajiem sastopama tā saucamā vēlīnā akne, kad tīņu gadi jau sen aiz muguras. Kāpēc tā rodas un kā to novērst – skaidro eksperti.
Zobu un smaganu veselība: Kas jāzina par elektriskajām zobu birstēm?
Lai gan vairums cilvēku ikdienā lieto manuālo jeb parasto zobu birsti, tomēr pēdējo gadu laikā aizvien iecienītākas kļūst arī elektriskās zobu birstes. Ne velti – lai gan parastā zobu birste var kalpot gana labi, tā nereti netiek pareizi pielietota, savukārt ar elektriskās zobu birstes palīdzību iespējams vieglā...
Nieru dienā šodien būs iespēja pārbaudīt veselību RSU un iepazīt pacientu pieredzi diskusijas tiešraidē
Šodien Latvijā notiks dažādas Pasaules Nieru dienas aktivitātes, lai veicinātu zināšanas, uzmanību un rūpes par nieru veselību. Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) foajē ikvienam interesentam būs iespēja bez maksas izmērīt asinsspiedienu, noteikt glikozes līmeni asinīs, aizpildīt testu un uzzināt, cik labi jūtas ...